武陵春

《武陵春》是宋代文人宋先生所作，以下是诗词的中文译文：

虎绕龙蟠功最妙，
交会在丹田。
垆鼎烹煎火自然。
日月炼为先。
认取坎离为造化，
真气要还源。
向已澄静坐内观。
九转炼成丹。

诗词表达了修炼丹田功法的主题。虎绕龙蟠是一种功法的变形，技巧高妙。炼制丹的过程如同烹煎，火借助垆鼎的自然作用。通过炼制，太阳和月亮这些天体炼化成丹的原材料。选择天干坎和离代表背离常规，以体现创造力。真气需要回归最初的源头。通过静静地观察内心，向内探索

wǔ líng chūn
武陵春

hǔ rào lóng pán gōng zuì miào, jiāo huì zài dān tián.
虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。
lú dǐng pēng jiān huǒ zì rán.
垆鼎烹煎火自然。
rì yuè liàn wèi xiān.
日月炼为先。
rèn qǔ kǎn lí wèi zào huà, zhēn qì yào hái yuán.
认取坎离为造化，真气要还源。
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